لحن الكلمات
الزائر الكريم، أنت لم تقم بالتسجيل عندنا.. ويشرفنا انضمامك لأسرتنا، لتكون واحدًا منّا. إن كنت تتوفر على رصيدٍ مسبق نرجو أن تقوم بتسجيل الدخول.



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Empty
مُساهمةموضوع: الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!   الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2009 5:40 pm

السباح العالمي

مايكل فيلبس الحائز على 14 ميدالية ذهبية في

اولمبياد بكين 2008


من هو مايكل فيلبس ؟


هو مايكل فيلبس المولود في 30 جوان 1985 في بالتيمور ،

في ولاية ميريلاند . نشأ فيلبس فيها وتخرج من المدرسة

العليا 2003 وقد عمل والده فريد فلبس في شرطة ميرلاند ،

أما أمه ديبي دايفدسون فقد كانت مديرة مدرسة . وقد

انفصل والداه في عام 1994 و فيلبس له أختان تكبرانه في

العمر وهما وتيني وهيلاري .[/size
]
الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Spp-1

[size=18]المقومات البدنية والتأهيلية




*يستطيع فيلبس( 193 سم ،و88 كيلوغرام ) صاحب

الطول الفارغ واللياقة البدنية المذهلة أن يدفع نفسه

برجليه بعيدا عن خط البداية تحت الماء مسافة

10 أمتار في ضربة البداية .

معاصم يديه و أكواعه

فهي مرنة بشكل لا يمكن تصديقه [/font
].


الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Michael-Phelps

[font=Arial Black]


كما أن طول وقوة ذراعي فيلبس ، تجعله في حاجة

الى 6 ضربا فقط بذراعيه ليحقق سباحة لمسافة 25 متر

وهو معدل أكبر من السباح العادي الذي يمكنه

تحقيق 12 الى 16 متر فقط بهذا المعدل من ضربات

الذراعين ، ويستهلك فيلبس حوالي 12 ألف سعرة

حرارية يوميا ، أما الشخص العادي فعادة ما يستهلك

ألفين الى خمسة آلاف سعرة حرارية فقط ، ويتدرب

فيلبس 6 ساعات يوميا ، و6 أيام في الأسبوع ، وحتى

في أيام الأعياد و الجازات .




الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Xin_f9472cf7666d46f1b018bda83fb89f0a

أترككم مع الصور للاسطورة مايكل :


الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I.aspx?i=epa%2Fathletics%2F2009-08%2F%2F2009-08-01-00000101813477

الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! 400560

الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! 35707766

الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Img214535926

[center]قراءة ممتعة

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامــــــ R$MO ــــــي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
رامــــــ R$MO ــــــي

عدد المساهمات : 727
تاريخ التسجيل : 10/09/2009

الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!   الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2009 6:21 pm

نيالو مش متلي جار البحر وبنص متر بغرق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!   الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2009 6:33 pm

:::

::

:

هلا رامي منور

شو يا جار البحر

بتعرفش تسبح Rolling Eyes

؟؟؟

Shocked
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامــــــ R$MO ــــــي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
رامــــــ R$MO ــــــي

عدد المساهمات : 727
تاريخ التسجيل : 10/09/2009

الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!   الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2009 8:50 pm

لا خيتو عم اعمل دورات بس مش تحكي لحدا خليها بينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتافيــت سكــر
عضو مبدع
عضو  مبدع
فتافيــت سكــر

عدد المساهمات : 887
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
العمر : 26

الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!   الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2009 10:45 pm

حطم ارقام قياسيه خياليه

شو هالقدره والتحمل الي عندو

سبحان الله

والله ابهر الكل وانا خاصه من متابعتي للاولمبياد

اسطوره بجد

مشكوره اسيل

______________________________________________________

______________________________________________________
الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! 450629885


يـآ آ آ ربْ .. عطفك ولطفك لآ كبر ذنبيّ
و يآرب ثبت : خطـآي : وزلة آقدآميّ !

ويـآ آ آ ربْ [color=black].. زدني من آلآيمآن في قلبيّ[/

color]ونوّر طريقي برضآكْ وبآقي آيآميّ !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!   الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 26, 2009 7:45 am

~~~

~~

~

لا شكر على واجب أختي

ايضا انا بشكل عام من عشاق الرياضة

يعني بعرّف نفسي كمتابعة جيدة ~~~

في الالمبياد الاخير أذهلنا هذا البطل

وحطم كل الارقام القياسية ...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

متى سيكون اسطورة عربي مثله !!!

................................

نستنا رامي لما يخلص دورات بلكي صار اسطورة ~~~

~~~~~~~~~~~~~~~

رامي منور أخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تالا
مشرفة مميزة
مشرفة  مميزة
تالا

عدد المساهمات : 2685
تاريخ التسجيل : 05/08/2009

الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!   الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 5:58 pm

بجد سباح مذهل جدااا



واذكر اني كنت متابعة ليوم ما فاز بالجوائز




سلمت ايديك طرح ممتاز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورود
شاعر مميز
شاعر مميز
ورود

عدد المساهمات : 176
تاريخ التسجيل : 16/10/2009
العمر : 29

الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!   الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 17, 2009 6:08 pm

مممم ما في احلى من السباااحة

والرياضة بشكل عام

شكراااا على الموضوع

تحيااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة ملاك
مشرفة مميزة
مشرفة  مميزة
همسة ملاك

عدد المساهمات : 5852
تاريخ التسجيل : 07/08/2009

الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!   الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 24, 2010 10:00 pm

االسباحه كثير حلةي

شكرا الكـــــــ على المعلومات عن هذا السباح الرائع

______________________________________________________

______________________________________________________
الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!! D988d8b1d8afd98720d985d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاسطورة العالمي السباح مايكل فيلبس ....!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لحن الكلمات :: الزاوية الرياضية :: الرياضه بكل أنواعها-
انتقل الى: