لحن الكلمات
الزائر الكريم، أنت لم تقم بالتسجيل عندنا.. ويشرفنا انضمامك لأسرتنا، لتكون واحدًا منّا. إن كنت تتوفر على رصيدٍ مسبق نرجو أن تقوم بتسجيل الدخول.
لحن الكلمات
الزائر الكريم، أنت لم تقم بالتسجيل عندنا.. ويشرفنا انضمامك لأسرتنا، لتكون واحدًا منّا. إن كنت تتوفر على رصيدٍ مسبق نرجو أن تقوم بتسجيل الدخول.
لحن الكلمات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فـقـر الـدم الأنيمــياء...

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 20, 2009 6:31 pm

[size=24]الأنيميا :

هي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة والتي تكسبه لونه الأحمر وهي الهيموجلوبين وهي

مادة توجد في كرات الدم الحمراء ، وفائدتها حمل الأوكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم .

أسباب حدوث الأنيميا :

يحدث نقصاً في الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين .

فإذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء حدثت الأنيميا .

أيضا إذا حدث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي .

أما المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12 .


أنواع الأنيميا


هي نوعين :

1) أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وتسمى ( أنيميا نقص الحديد )

وهو النوع الشائع ، وتكون المرأة أكثر عرضة من الرجل بهذا النوع .

2) أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 وتسمى ( أنيميا الوبيلية ) وبسبب حدوثها وجود خلل في الجسم ،

يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادة في جدار المعدة تسمى بمادة العامل الداخلي أو

الباطني وهي تمتص هذا الفيتامين .

أعراض الأنيميا :

1) شحوب في الجلد والوجه .
2) سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود.
3) خفقان في القلب .
4) احمرار في اللسان .
5) نقص في الطاقة والحيوية .
6) الخمول والتعب .
وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12


النساء الأكثر عرضة للأنيميا :

1) الحائض :

التي تعاني من غزارة دم الحيض فتصاب بأنيميا نقص الحديد بسبب فقد الدم بكمية كثيرة ،

قد لا تستطيع تعويضها في الثلاثة أسابيع القادمة .

فعليك أيتها الحائض بتناول الأغذية الغنية بالحديد

2) ضعيفة التغذية :

فعدم المواظبة على تناول الغذاء الصحي متوازن يسبب الأنيميا .

فأنصحك بالمواظبة على تناول الغذاء ، تجنبي الرجيم الغير الصحي والوجبات السريعة

الجاهزة فقد ثبت أنها تسبب الأنيميا .

3) الحامل :

فهي تخسر حمض الفوليك لمساعدة طفلها على النمو ، وتخسر جزء من الحديد الذي يخزن في جسم

الطفل لتغذيته خلال الستة شهور الأولى بعد ولادته فلبن الأم يحتوي على قدر ضئيل من الحديد .

فتكون عرضة للإصابة بأنيميا الحديد أو أنيميا الفوليك .

فإنصحك أختي الحامل الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد وحمض الفوليك .

4) المرضع :

قد تتعرض المرضع للأنيميا ، وتختفي هذه الأنيميا وراء حالة الفتور والتعب بسبب عملية الولادة .

فالواجب عليك أيتها المرضع الأهتمام بتناول الغذاء الغني بالحديد .

5) المعرضة وراثيا للأنيميا :

فقد ثبت أن أنيميا نقص فيتامين ب12 مرضاَ وراثياًَ ، فإذا كان الأب أو الأم أو أحد الأقارب المقربين

مصاباً بهذا المرض فقد تكون أنت عرضة للأصابة لا سمح الله .

6) المفرطة في تناول الإسبيرين :

فتناول الإسبيرين بكثرة يسبب تهيج في جدار المعدة الأمر الذي يؤدي إلى حدوث نزيف داخلي غير ملحوظ الذي يؤدي

إلى الأنيميا .


7) المرأة بعد الجراحة :






فهي معرضة بالإصابة بمرض الأنيميا بسبب إجراء جراحة بالأمعاء الرفيعة ، فالنصيحة الأهتمام بالمريضة غذائياً

بعد الجراحة .


نصائح عامة للوقاية والتخلص من الأنيميا :


1) الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد : ويوجد الحديد في الأوراق الخضراء للخضروات ،

واللحوم الحمراء والكبدة والأسماك والفواكة المجففة والحبوب المدعمة بالحديد.





2) الإهتمام بتناول حمض الفوليك : يتوفر فيتامين ب بأنواع مختلفة بما فيها حمض الفوليك في خميرة البيرة ،

والمخبوزات من القمح غير منزوع القشرة .





3) تناول فيتامين ب12 :الموجود بكثرة في اللحوم البيضاء واللبن ومشتقاتها والبيض والجبن فإذا

كنت نباتية فتوجد هناك مستحضرات دوائية في الصيدليات .


4) تجنب المواد الممتصه للحديد , مثل الشاي والتقليل من تناول مضادات الحموضة التي تقلل من امتصاص الحديد .


أما الرضع والأطفال الصغار فيمكن علاجهم من خلال جرعات يومية من نقاط الحديد

التي تتراوح بين 3-6 ملغم في اليوم تعطى ما بين الوجبات مرة أو مرتين يوميا خاصة

الأطفال الخدّج والتوائم والذين يولدون بوزن اقل من2,5 كلغم .



6) بالنسبة للفتيات المراهقات والنساء المصابات بالأنيميا يمكن مساعدتهن من خلال إعطائهن جرعة حبوب

الحديد عن طريق الفم 60 إلى 120 ملغم يوميا.
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتافيــت سكــر
عضو مبدع
عضو  مبدع
فتافيــت سكــر


عدد المساهمات : 887
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
العمر : 31

فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 20, 2009 9:21 pm

شكرااااا


تحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2009 10:58 am

~~~

~~

~

لا شكرا على واجب

نورتِ صفحتي

تحياتي

~~~

~~

~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتافيــت سكــر
عضو مبدع
عضو  مبدع
فتافيــت سكــر


عدد المساهمات : 887
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
العمر : 31

فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 23, 2009 2:17 pm

النور نورك

دمتي النا بخير

وتميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامــــــ R$MO ــــــي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
رامــــــ R$MO ــــــي


عدد المساهمات : 727
تاريخ التسجيل : 10/09/2009

فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 23, 2009 9:19 pm

اسيل معلومات قيمه وحلوه ورائعه يسلمو الايادي فتافيتوووووووووووووووو منوره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 24, 2009 7:38 am

:::

::

:

شكرا لك رامي

على المرور

تحياتي

:::

::

:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the king of love
عضو مميز
عضو مميز
the king of love


عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 21/09/2009
العمر : 31
الموقع : تم فتح منتديات www.the_king_of_love.hostwq.net/vb

فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 24, 2009 7:48 am

يعطيكي العافيه

شكرا على المعلومات

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.the-king-of-love.net/vb
????
زائر




فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 24, 2009 12:53 pm

:::

::

:

أخي الملك

شكرا لك


مرةرك أسعدني

تحياتي

:::

::

:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فتافيــت سكــر
عضو مبدع
عضو  مبدع
فتافيــت سكــر


عدد المساهمات : 887
تاريخ التسجيل : 12/09/2009
العمر : 31

فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 24, 2009 2:09 pm

يه لااا هووون رحت هناك بالغلط ورديت


رامـــــــــي الكل منور

بدر وقمر وهلاااال

والله المنتدى مكثر من الوجوه الطيبه


&&&&

&&&


&&

&
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامــــــ R$MO ــــــي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
رامــــــ R$MO ــــــي


عدد المساهمات : 727
تاريخ التسجيل : 10/09/2009

فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 24, 2009 8:54 pm

فتافيتو الله يخليك شمعه بالمنتدى وكحله بكل عيون الزوايا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تالا
مشرفة مميزة
مشرفة  مميزة
تالا


عدد المساهمات : 2685
تاريخ التسجيل : 05/08/2009

فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2009 10:53 pm

مبدعة ومميزة دوما



تقبالي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 26, 2009 8:30 am

انت أروع

أختي تالا

شكرا لك على المرور

وتحية من القلب ..

.................................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همسة ملاك
مشرفة مميزة
مشرفة  مميزة
همسة ملاك


عدد المساهمات : 5852
تاريخ التسجيل : 07/08/2009

فـقـر الـدم الأنيمــياء... Empty
مُساهمةموضوع: رد: فـقـر الـدم الأنيمــياء...   فـقـر الـدم الأنيمــياء... I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 05, 2009 8:41 pm

طرح مميز معلوات قيمه ذات اهميه كبيره

شكرا لك **************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فـقـر الـدم الأنيمــياء...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لحن الكلمات :: الزاوية المعلوماتية :: الصحة والإسعاف الأولي :: الطب البديل والأعشاب-
انتقل الى: