]center]يتضمن اسلوب العمل الصحي القدره على رفض طلبات الزملاء في العمل في بعض الاحيان,ويرغب الكثير من مدمني قول "نعم" في اسعاد الاخرين على حساب راحتهم الشخصيه مهما كان الثمن.ويقول ديرك وينديموث استاذ علم النفس في معهد العمل والصحه التابع لمؤسسة التأمين ضد المخاطر الاجتماعيه في درسدن ,ان هؤلاء الاشخاص لا يسدون معروفا الى انفسهم لانه ينظر اليهم في نهاية اليوم على انهم"اغبياء لانهم قامو بأداء العمل بدلا عن الاخرين.
ويضيف وينديموث انه في بعض الاحيان يكافأ العاجز عن قول "لا" بمواجهة المزيد من المشكلات "لان حجم العمل يزداد امامه وبالتالي يعمل تحت ضغط" , واكثر من هذا فأن نيران حسن النيه قد ترتد عليه عندما يكثر العمل ويعجز عن انهائه في الوقت المحدد.
واوضح وينديموث انه سرعان ما يدخل من يقولون "نعم" دائما في حلقه مفرغه ,وبمجرد ان يسود عنهم انطباع بأنهم ساذجون,تتراكم عليهم احمال الاعمال فيما ينعم باقي الزملاء بقضاء وقت العمل "بسلام وهدوء".
وحسنا ان تقول "لا" ولكن ليس بصوره قاطعه,وانما يمكنك ان تتلخص من طلب رئيسك في العمل بكلمات بارعه مثل "عمل؟اعتبرني غير موجود!" لان اسلوب الرد الفظ عادة ما يظل في عقلية من قوبل به.
ويحذر الخبراء من الردود غير الائقه ,مثل "هذه ليست مشكلتي" ويقترحون عرض بدائل,مثل عرض انهاء العمل في وقت لاحق أو عرض تقاسم العمل مع زميل اخر,او نقل المهمه لزميل آخر والقول "لماذا لا تطلب من فلان..فهو على دراية اكبر بالموضوع ويمكنه انهاء العمل اسرع وافضل مني".
ووفقا للاخصائيون فانه من الممكن ان يستعين مدمنو قول"نعم"بطلب وقت للتفكير عندما يحاول زملائهم حملهم على القيام بعمل ما لانهم غالبا لا يكونون مستعدين للرد بالرفض.
.
:
:
:
:
ملطـــــــــــــــــــــــــوش لعيــــــــــــــــــــونكم[/center]
موضوع: احذر من قول نعم..على حساب راحتك الشخصيه 
السبت سبتمبر 11, 2010 5:29 pm
يًعطيّكٍ العاافًية يآ الغلآ 
..
