فوائد النوم في الظلام ..!!

زائر

فوائد النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا

وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار

ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال الله تعالى (( اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ) ))

قال الله تعالى(( وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11) ))

يعطيك العافيه اخت اسيل

فعلا النوم في الظلام جميل واحساس كبير ورائع بكل تاكيد

شكرا لك على الموضوع المفيد والجميل

قال الله تعالى (( اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ) ))

قال الله تعالى(( وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11) ))

زائر

الشكر لك لوجودك

ضمن صفحتي ...

تحياتي

.............

flower

ولو اسيل انتي من العيلة صرتي
انا الذي له الشرف بلكاتبة بمواضيعك

زائر

يسلمو كثير ...

أخي رأفت وجودك دوما يسعدني

تحياتي

flower

الله يحفضك ويخليكي يا اسيل
والله كلك زوق و خفة دم.
و مواضيعيك كلهن بتستاهل
الواحد يكتب فيهن ويعطي رائيو فيهن.

...

مشكوره أسيل على المقال المفيد وشرحه..

شكراً لكِ

يا سلام على هل المعلومات شو حلوي

معلومات رائعه جداااااا وقيمه ومفيده

لك كل الشكر على هذا الطرح

» فوائد النوم على الشق الايمن
» اضطرابات النوم عند الأطفال
» حبيتك تنسيت النوم..فيروز
» فوائد الزنجبيل
» فوائد التفاح